das kleine glück

Neukirchener Verlag 1976 (1. Deswegen gibt es den zweiten Teil unseres Gesprächs jetzt in dieser Folge für euch.Lars ist ein Macher, 12 Bücher hat er in den letzten 12 Jahren geschrieben. Habe ich das Leben gelebt, dass ich mir vorgestellt habe? Elmar ist Glückscoach, Autor und Entertainer. Aber wie oft sind wir unser eigener Freund? Erst dann können wir uns öffnen und verletzlich zeigen, damit wir authentisch und auf Augenhöhe mit unseren Mitmenschen umgehen können.Die neue Podcastfolge inspiriert dazu, netter zu sich selbst zu sein, mal in den Spiegel zu schauen und zu sagen „Ich hab dich lieb“. Hinter jeder dieser Anstiftungen steckt jeweils eine liebevolle, herzliche Geschichte. Dann genießt noch einmal das ministeriale Vorlesen mit Gina! Und was passiert, wenn sich zwei Glücksexperten zusammensetzen und Steine ins Wasser werfen, kannst du in der neuen Podcastfolge nachhören. Diese Beispiele zeigen, dass wir prinzipiell alles werden können, was wir wollen. wir führen viele kleine europäische marken, denen nachhaltigkeit und individualität am herzen liegen. Circumference from shoulder: 130 cm / 51 in. Gina berichtet von ihren persönlichen Gedanken und ihrem Erleben dieser Krisenzeit, hat ein paar handfeste Tipps für die Steigerung eures Glücks und das eurer Mitmenschen und ganz viele positive Impulse für euch aufgenommen.Denn jetzt müssen wir auf Solidarität und Menschlichkeit setzen, mehr denn je aufeinander und auf uns selbst Acht geben. Stefan öffnet die Augen und verrät, warum man nur eine Minute braucht, um sofort im Moment anzukommen. Wie könnte neben dem Bruttoinlandsprodukt Wohlstand gemessen werden? Bei 222 kleinen Glücksgeschichten aus dem ministerialen Buch „Das kleine Glück möchte abgeholt werden: 222 Anstiftungen vom Ministerium für Glück und Wohlbefinden“ kommen doch so einige zusammen, wenn man sich fragt, welche unbedingt in der Best-of-Liste auftauchen müssen. Während das verflixte 7. Die ministeriale Gute-Laune-Liste lässt diese Phase jedoch ganz schnell und einfach wieder bunter werden. Seid gespannt auf eine weitere Folge voller authentischer Ratschläge von Gina. All diese und noch viele weitere Inspirationen erwarten euch in dieser Folge – also raus aus dem Bett, Podcast an und schon wird der Tag zu einem glücklicheren.Ginas ganz persönliche Notfalltipps gegen schlechte Laune sind: Liebe, Licht, Luft und Laub! Nach der Podcastfolge braucht ihr keinen Kaffee mehr! Wer erkennt sich darin wieder? Denn die Erwartung der Gesellschaft ist es, dass du in dem Bereich, in dem du ausgebildet bist, auch arbeitest und dabei bleibst. Anita Maas hat ihrem Herzensprojekt auch gleich ihren Nachnamen geliehen. Auflage). Auch Gina macht die Stille nervös: davor, sich selbst zu begegnen, dem Rauschen im Kopf zu lauschen und aus Angst vor Langeweile. Es hat mich sehr gefreut, dass ihr diese tolle Zeit mit mir miterleben konntet. Aus einem „Das kann ich nicht, weil ich es noch nie probiert habe.“ wird dann vielleicht ein beherztes „Ich hab‘ das noch nie gemacht, deshalb bin ich mir zu 100% sicher, dass ich das super gut kann!“ Denn auch die größten Vorbilder und Profis der Welt haben selbst einmal als Amateure angefangen. Construction and techniques used Poncho is worked in one piece top-down. Hört in der aktuellen Podcastfolge, welche Wege sich fernab von der Komfortzone auftun können und lasst euch dazu inspirieren, für euch selbst eure eigenen mutigen „Abenteurer“ zu werden.Für liebe Menschen plant und tüftelt man oft wochenlang an der perfekten Überraschung. Jannike berichtet euch von ihrem persönlichen „Mut-Training“ und über ihre verrücktesten Erfahrungen während ihres Jahres, in 30 verschiedenen Jobs.Mehr zu Jannike findet ihr auf ihrer Webseite www.jannikestoehr.com und ihrem Instagramkanal: @jajajannike, ► Gesunder Lifestyle mit den detoxrebels: Interview mit Jonas Höhn, Jonas will mit seiner Arbeit Menschen für einen gesunden Lifestyle begeistern – dabei ist ihm ganz besonders wichtig, den Spaß nicht zu vergessen und strikte Regeln und den berühmten warnenden Zeigefinger wegzulassen. ► Das kleine Glück #27 Meine beste Freundin bin ich: Wie wichtig Selbstfürsorge für unser Glück ist. Nimm dein Leben selbst in die Hand und gib nicht zu viel auf die Meinung anderer – das ist das Motto von Lars.Warum er außerdem gerne ohne Handy unterwegs ist, warum man öfter mal Danke sagen sollte und welchen Mehrwert und Chancen ein Face-to-Face Gespräch wirklich mit sich bringt, hört ihr hier in der ersten der beiden Folgen mit Lars Amend! Mit ihm zusammen bietet Gina das Workshopformat „redesign YOU – Das eigene Glück finden und gestalten“ an, bei dem Lebensfragen und Veränderungsprozesse kreativ mit der Design Thinking Methode bearbeitet und gestaltet werden. Dann hört rein in das Interview und lasst euch beflügeln von viel Charme, Selbstbestimmung und Lebensfreude.Mehr über Sonja findet ihr hier: www.sonjazillinger.com und auf ihrem Podcast „Happy Monday“. Dennoch sollten wir auch für die diesjährigen Feiertage und den Jahreswechsel darauf eingestellt sein, dass auch hier das Motto gilt: Immer wieder anders – und das muss nicht schlechter bedeuten, sondern nur anders. Eine Initiative für bewusstesLeben und Glücksbesinnung. Ein Plädoyer für weniger Perfektion und mehr Flexibilität, denn wir müssen das „müssen“ streichen!Aus eigener Erfahrung weiß Jonas: Wenn man sich etwas vornimmt, einen Plan oder ein Ziel hat, ist man oft ganz schön streng mit sich selbst und dabei verliert man dann oft schnell die Leichtigkeit und die Freude. 
Gina gibt Einblicke, warum Glück nicht mit Kleeblättern, sondern viel eher mit sinnhaftem Dasein zusammenhängt.Ein gutes Leben zu führen bedeutet nicht, immer gut drauf zu sein. Kostenfreie Privatparkplätze sind an der Unterkunft vorhanden. Gina berichtet in dieser Podcast-Episode über die Leidenschaft, anderen zu helfen. Wie geht ihr mit der Situation um? Inspirierende Leute schreiben Artikel frei aus dem echten Leben zu den jeweiligen Themen. Wolfgang Hahner: Das kleine große Glück behinderter Kinder. Gina berichtet von einer intensiven Phase ihres Lebens, in der sie gelernt hat, mit Krisen umzugehen und Schritt für Schritt wieder auf die Beine zu kommen.Als Glücksministerin spricht sie Tag für Tag von Glück, doch nur weil man sich als glücklich und resilient bezeichnet, heißt das nicht, dass einen nichts mehr umhauen kann. Denn jeder hat sein Stresslevel, seine Jobwahl und auch sein Glück selbst in der Hand!Sich dem Wahnsinn entziehen, der täglich um uns herum passiert und Dinge tun, die Freude bereiten. Daraufhin beschließt sie, sich diese zuzulegen, indem sie für ein paar Jahre in Australien lebt und arbeitet. Eine besondere Folge zu einem besonderen Anlass. Zu schenken und beschenkt zu werden macht uns jedes Mal ein bisschen glücklicher und zaubert uns ein Lächeln ins Gesicht. Gina stellt sich in der neuen Podcastfolge vor, wie es wäre, mit dem Tod eine Tasse Tee zu trinken. Sie rücken näher, scheinen machbar, umsetzbar und realistischer. Gina und Wilfried gehen in dieser Podcast-Folge zudem den Geheimnissen einer glücklichen Kindheit auf den Grund und zeigen auf, wie wichtig Mut, Urvertrauen und ein Funken Verrücktheit sind. Das Feedback ihres Lehrcoach bei der Coaching-Ausbildung bringt sie jedoch zum Nachdenken: “Sonja, du hast keine Ecken und Kanten.”. Natürlich auch zum gegenseitigen Vorlesen geeignet! Die Macht der Wertschätzung: Für mehr Nettigkeit und warme Worte. Gesund und glücklich macht es zumindest nicht, das habe ich als Glücksministerin auch gemerkt. Ein ganz leichter Poncho - nur 175g und einfach zu stricken. Seller assumes all responsibility for this listing. Machen, machen, machen und dabei das Sein völlig vergessen. Als Karlheinz Ruckriegel vor 13 Jahren zufällig das erste Buch über Glück in die Hände fiel, befand sich die Glücksforschung noch in den Kinderschuhen und wurde belächelt. Da der Druck in der Gesellschaft nach immer währendem Glück allerdings immer präsenter zu werden scheint, redet Gina in dieser Podcastfolge einmal Klartext. Viel Spaß! Hört in dieser Podcast-Folge, welche Risiken und (positiven) Nebenwirkungen diese Veränderung in Anitas Leben mit sich gebracht haben. Sie spricht über Wertewandel und wie die Generationen Y und Z ticken. 2019 war für mich ein Jahr voller Emotionen. • 5 stitch marker, thereof one distinguishable of the others • 1 tapestry needle, Size L/XL resp. ► Geduld und Gelassenheit: Der Schlüssel zum Glück. Denn diese Themen sind schon lange kein „nice to have“ mehr, sondern essentiell für eine zukunftsfähige und nachhaltige Unternehmensführung.Diese Folge lässt reflektieren und nachdenken, wie wichtig es ist, sich um die „Ressource Mensch“ zu kümmern und zeigt auf: Wertschätzung bringt Wertschöpfung! 1.250 m, Color 08 Crab Apple • 2 circular needles 3 mm metric (UK 11, US 2.5), length 60 cm / 24 in. Oktober in Paris findet ihr hier:www.oecd.org/statistics/putting-well-being-metrics-into-policy-action.htmMeine Session ist zu finden unter: 4 Oct. 2019 (afternoon) ab 01:59:00Teilnehmer meines Panels:Liz Zeidler, Chief Executive, Happy CityChris Ruane, Member of Parliament (United Kingdom) and Chair of the All Party Parliamentary Group on Wellbeing EconomicsGina Schöler, “Ministry of Happiness and Well-being” Interactive art and engagement projectDanny Graham, Chief Engagement Officer, Engage Nova ScotiaMike Ackermans, Editor in Chief and Director of Communication and News, Netherlands Central Bureau of StatisticsKatherine Trebeck, Research Director, Wellbeing Economy Alliance. Jedenfalls hinterlässt sie einen bleibenden Eindruck. Seitdem beschäftigt sie sich mehr und mehr mit Themen rund um Nachhaltigkeit, Umweltschutz, Menschen- und Tierrechte. 26. Das kleine Glück #68 Akzeptanz und Aktionismus: Das Leben ist eine Achterbahnfahrt, Das kleine Glück #67 Mit Ecken und Kanten: Interview mit Sonja Zillinger, Das kleine Glück #65 Zusammen Alleine Impulse für herausfordernde Zeiten Teil 2, www.MinisteriumFuerGlueck.de/Kleines-grosses-Dankeschoen, Das kleine Glück #64 Zusammen alleine: Impulse für herausfordernde Zeiten Teil 1, www.oecd.org/statistics/putting-well-being-metrics-into-policy-action.htm, www.ministeriumfuerglueck.de/fuckyourmasterplan, www.soundcloud.com/ministeriumfuerglueck/scherbenhaufen, www.ministeriumfuerglueck.de/erfuellt-und-gluecklich-leben/, www.compassioner.com/allgemein/abschied-veraenderung-tod-leben-liebe, www.ministeriumfuerglueck.de/scherbenhaufen, „redesign YOU – Das eigene Glück finden und gestalten“, Zum Videointerview mit Simone Langendörfer (2013), „Komm, ich erzähl dir eine Geschichte“ von Jorge Bucay. Lars ist es mit das Wichtigste im Leben immer wieder Fragen zu stellen, neugierig und wissbegierig zu sein. Und versprochen: Eure Gefühlslage wird es euch danken. Sie hat die bittere „Wahrheitspille“ geschluckt und ihre Arbeit als Bloggerin komplett umgekrempelt. Ist weniger das neue mehr?Was brauchen wir wirklich, um gut zu leben? In dieser Podcastfolge spricht sie außerdem darüber, wie sie es schafft, bei diesem Arbeitspensum in ihrem persönlichen Gleichgewicht zu bleiben. Viel Spaß dabei! Fehlanzeige! Diese und weitere Fragen werden in dieser Podcastfolge beantwortet. ► Das kleine Glück #50 Die Schönheit und das Glück: Interview mit Stefan Sagmeister, „Welches Idol möchte ich einmal treffen?“ Diese Frage stellte sich Glücksministerin Gina Schöler bereits in ihrer Jugend als sie sich für Themen rund um Gestaltung interessierte. Aber Glück und Krise – Passt das überhaupt zusammen? Ihre Verwandlung weg von der Fashion-Bloggerin und ihr aktivistisches Engagement kommen gut an und begeistern zigtausende Menschen! Im Interview mit Glücksministerin Gina erzählt der Gründer und Coach, wie er aufgewacht ist und sich ein rundum erfülltes und achtsames Leben kreiert hat. Genauso ist das mit dem Glück. Die Podcastfolge weckt die Hoffnung, dass es besser wird und erinnert an Ginas persönlicher Glücksformel: „Glück ist Veränderung. Deswegen ist es laut Lars so wichtig, sich einfach mal etwas zu trauen und loszulegen. Oder unruhig hat werden lassen?In Zeiten wie diesen fallen euch da sicher viele Antworten ein. Die genauen Inhalte, Präsentationen und Videomitschnitte der Sitzungen vom 03. und 04. Und während Deutschland immer wohlhabender wird, wächst das Glück nicht linear mit dem Einkommen. Hat man es gefunden, soll es für immer bei einem bleiben. Motivation und positives Denken? Glück in Zeiten der KriseInmitten der Corona-Krise war am 20. Die Daten werden bei Abmeldung aus dem Verteiler gelöscht. Beide haben sich ihren Job selbst erfunden und bezeichnen sich als aufgescheuchte Eichhörnchen: Voller Leidenschaft und mit unglaublicher Superpower arbeiten sie für ihre Sache. Eine spannende Folge voller authentischer Einblicke und hilfreichen Erkenntnissen – viel Spaß beim Reinhören! Zu groß scheint dieser Begriff und erst recht das Bedürfnis danach zu sein.Aber ganz ehrlich: Müssen wir denn immer einen Sinn hinter allem sehen?Bei der verflixten Suche nach dem Sinn des Lebens machen wir uns allzu oft Druck. Damit hat das MaaS-Magazin rund um Impulse für ein erfülltes Leben ein Alleinstellungsmerkmal. Sie erzählt ganz authentisch und berührend von einem Aha-Erlebnis in den vietnamesischen Bergdörfern und was Glasmurmeln mit Glück zu tun haben, worauf es wirklich im Leben ankommt und wie wir unser Geld nachhaltig in unser Glück investieren können. So kurz vor Weihnachten verfallen viele von uns in den Geschenkerausch, dabei ist doch die Zeit, die wir unseren Mitmenschen schenken, das Wertvollste. Die gute Nachricht ist, dass wir immer die freie Entscheidung darüber haben, wie wir diese Dinge angehen. Welche Bedürfnisse und welche Wünsche haben die jungen Generationen an Arbeitgeber und Wirtschaft? Was können wir verändern?Wie können wir das Bruttonationalglück steigern? Der Podcast für positive Ideen, Impulse und Inspirationen. Soll ich nicht? Das kleine Glück verstand nicht, warum die Menschen so viele Sachen nach Hause schleppten. Schenkt euch gegenseitig eure wertvolle Zeit! Wer beantwortet die Emails und bin ich dann von der Bildfläche verschwunden?Gina hat es einfach ausprobiert. Unten finden Sie alle Informationen zu Lebens-,Besuchs- und Urlaubskosten in Irving, TX (US). Auf dem Schreibtisch stapeln sich Berge und das Mailfach ist überfüllt, während draußen die Sonne scheint und nach einer Auszeit ruft. Aber wie? Dass wir uns mittendrin befinden – mitten in der Liebe, mitten im Glück, mitten im Leben – und es häufig gar nicht merken. Wie sehen Tendenzen und Trends des neuen Arbeitens aus? Akzeptanz und Aktionismus: Das Leben ist eine Achterbahnfahrt. Denn das ist letztendlich alles, was wir brauchen, um glücklich zu sein.Wie nehmt ihr euer Leben in die Hand? Was zählt wirklich?Welche Werte sind uns wichtig? Wie begegnet man Kritikern und wie achtet man auf die eigenen Ressourcen? Bis sie sich damals fragt, was und vor allem welche Hintergründe sie damit eigentlich bewirbt. Angefangen von kleinen Verschnaufpausen im Alltag, in denen man wortwörtlich tief durchatmet, bis hin zu der Entscheidung zu verreisen und dabei offline zu bleiben – Gina erklärt, worauf es bei einer beruflichen oder privaten Leerlaufphase ankommt. Und was wir alle vom Tod lernen können, ist wahrscheinlich das Leben umso intensiver zu leben, voller Liebe und Dankbarkeit. Dass Einsamkeit ein echtes Problem unserer heutigen Gesellschaft ist und sogar krank machen kann, zeigen aktuelle Diskussionen und Studien zum Thema. Verzweiflung und Angst sind die Gefühle, mit denen Merle nach der Diagnose verständlicherweise zu kämpfen hatte.
 Doch sie gab nicht auf und beschloss: Ich bin es mir wert, für mich zu kämpfen! Mal nichts zu konsumieren? Auf die Frage “Henne oder Ei: Muss man selbst glücklich sein, um andere glücklich zu machen?” lebe ich als Glücksministerin daher nach dem Motto “Fill your cup first”.Diese Podcastfolge soll euch dazu inspirieren, eure Batterien aufzuladen, das Glück ganz oben auf die persönliche Prioritätenliste zu setzen, Chefkoch des eigenen Glücks zu werden und dabei darauf zu achten, dass der Kochtopf nicht leer ist, bevor man auch selbst satt ist. Hört rein und lauscht Gina erneut beim Vorlesen von ihren und euren Lieblingsgeschichten aus ihrem Buch. Wenn wir unsere Lebensjahre mal auf einem Zeitstrahl abbilden und überlegen, wie viele Jahre wir davon mit Arbeit verbringen, dann wird schnell klar: Arbeitszeit ist Lebenszeit. Da möchte man sich doch direkt dazugesellen und mitquatschen!Was wäre, wenn wir unser Smartphone im Gespräch einfach mal in der Tasche lassen? Reguliert den Stresspegel, seid achtsam mit euch und euren Mitmenschen, fragt genau nach. Diese Folge macht Mut und weckt auf, die Sinne zu schärfen und seine Umwelt sowie unsere Mitmenschen achtsamer wahrzunehmen. Und jeder von uns kann etwas dazu beitragen.Es gibt zudem es ein paar Dinge, auf die man explizit achten kann, um gut für sich zu sorgen, damit man sich nicht zu viele Sorgen macht! Wir sind einfach von einem spannenden Thema zum nächsten gekommen und waren voll im Flow. ► Das kleine Glück #5 Loslassen lernen und Freiheit genießen: Was wir von der Natur lernen können. Umarmt euch, entspannt euch in der Badewanne, macht euch warme Gedanken und tut (euch selbst und anderen) Gutes! Zu unserem neuen gemeinsamen Format: Ping Pong der Positiven PsychologieZum Blog von Michael Tomoff: www.tomoff.de, ► Das kleine Glück #33 Work- und Lifehacks für mehr Spaß am Leben: Interview mit Michael Tomoff Teil 1. Knietzsche und das Glück - Das kleine Glück (1/3) - YouTube c 100 in neuburg, direkt gegenüber vom Obstkistl, zu hause. Daher gibt es für euch eine extra Podcastfolge dazu.In dieser Folge fasse ich zehn Gedanken zusammen, die dabei helfen können, sich gut um sich und seine Mitmenschen zu kümmern. Sind das alles Gegensätze, oder gehören sie nicht doch viel näher zusammen, als wir glauben? Lasst euch überraschen, wie viel Mehrwert diese kleinen Auszeiten im Alltag bringen können. Und dann heißt es: Calm down in crazy times. Aber es sieht so aus, als hätten sie Glück gehabt: Nach der Naturkatastrophe teilte Arnold ein Instagram-Foto seiner komplett überfluteten Straße. Probiert es doch mal aus: Ganz ohne Erwartungshaltung, voller Neugier und jeder auf seinem persönlichen Weg zu mehr Glück und Wohlbefinden. Außerdem zeigt sie auf, wie wichtig es in der Selbstständigkeit – aber auch im generellen Berufsleben – ist, sich zu fokussieren und sich auch immer wieder Pausen, Auszeiten und vor allem Humor zu gönnen. Freut euch auf ein authentisches Gespräch, welches Mut macht, eigene Wege zu gehen, sich frei zu machen von Regeln und Konventionen und vor allem: All unsere Ecken und Kanten zu feiern!Sonja war immer eine Einserkandidatin in der Schule, hat dadurch ihren Traumstudienplatz der Psychologie ergattert und auch nach dem Studium einen gut bezahlten Job in der Branche bekommen. Wie also die Zeit nutzen? Was können wir dafür tun, dass das Jahr für uns selbst und andere gut wird? Kerze, Kumpel, Kissenschlacht – Für jeden von uns bedeutet Achtsamkeit etwas Anderes.
 Warum wir uns nicht von anderen unter Druck setzen lassen dürfen, man Spaß nicht unterschätzen darf und welche Tipps und Inspirationen für eine tägliche Minipraxis ohne Erwartungen die Glücksministerin höchstpersönlich für euch hat, hört ihr hier! Sie scheinen schutzlos und nackt. Und doch sind die kleinen Auszeiten nicht fest genug in unsere Tagesordnung integriert, wir nehmen das Thema nicht ernst genug oder haben Pausen gar einen schlechten Ruf? Viel Spaß dabei! Shipping and handling. Während Gina auf einem Hochsitz inmitten von Bäumen sitzt und den Wald wieder vor sich sieht, erkennt sie, wie wir unsere Gedanken ziehen lassen können und sie sich dabei in Luft auflösen.Die Podcastfolge macht neugierig darauf, was man alles entdeckt, wenn man die Ohren spitzt und ansonsten die Klappe hält. Den ganzen TEDxKoenigsallee Talk als Video findet ihr hier bei YouTube! Eifrig begann es damit, kleine Momente der Freude zu verteilen. Knietzsche meint: "Das Glück ist ein Verwandlungskünstler." ► Das kleine Glück #9 Neues Jahr neues Glück: Lasst uns die Welt lebenswert und menschlich gestalten. Er erzählt, wie wichtig es ist, schnelle Entscheidungen zu treffen, Dinge zu wagen und Träume in die Tat umzusetzen. In Form einer alten, gemütlichen und etwas dicklichen Dame. Und was machen zwei Glücksexperten, wenn sie sich treffen? Erfahrt, was dahinter steckt und lasst euch dazu inspirieren euren ganz eigenen Weg hin zu mehr Reflexion zu finden. Dr. Ha Vinh Tho erzählt von einem Nahtoderlebnis in den nepalesischen Bergen, das ihn zum ersten Mal in Berührung mit einem meditativen Bewusstseinszustand gebracht hat. Ist es nicht eher so, dass das in sich ruhen, das Wissen um die Fähigkeiten die wir haben glücklich macht? Hotel DAS KLEINE GLÜCK Pestalozzistraße 43 | 25826 St. Peter-Ording Tel: 04863 - 96 88 96 (9-16 Uhr) info@hoteldaskleineglueck.de In diesem Gespräch lässt er uns an den wichtigsten Learnings seines Lebens teilhaben. Als Apothekerin beschäftigte sich Anita Maas schon lange mit den Zusammenhängen zwischen geistiger und körperlicher Gesundheit. Heute ist er Diplom-Psychologe und Experte für Positive Psychologie, Autor und Coach. Eine Rede halten? Viel Spaß dabei dieser neuen Podcast-Folge, die zum Träumen einlädt. Und trotz neuer gesunder Routinen auch mal Ausnahmen zu machen.„It’s all about the balance!” sagt Josephine.Mehr Infos zu Prana up your Life: www.pranaupyourlife.de, ► Das kleine Glück #23 Die Kraft der Leerlaufphasen: Mit Pausen zu mehr Power und neuen Ideen. Gina gibt in dieser Podcast-Folge Anregungen, wie wir die Zeit „zwischen den Jahren“ glücksbringend nutzen können und zeigt auf, wie wichtig es ist und wieviel Spaß es macht, anderen ein kleines Dankeschön zukommen zu lassen. Auf der heimischen Couch treffen sich die Glücksexpertinnen wieder, denn die beiden haben sich bereits 2013 kennengelernt. In Sachen Fürsorge vergessen wir manchmal nur eine wichtige Person: uns selbst. Materials • Holst Coast, approx. Für sie war dies der Start in ein achtsameres und bewussteres Leben und gleichzeitig ein Ausräumen ihres „emotionalen Kühlschranks“. Steffen ist Unternehmer, Berater, Personal Coach und so vieles mehr!Er berichtet davon, wie er vom Business auf der Überholspur hin zu mehr Ruhe und Gelassenheit gelang. Dann hört rein in diese Podcastfolge von „Das kleine Glück“!Mehr Infos zu Tandemploy: www.tandemploy.com, ► Das kleine Glück #14 Sie sind ein Engel: Wie eine Begegnung mein Herz berührte. Ich habe festen Feierabend, nehme mir die Wochenenden frei, im Sommer bin ich für längere Zeit nicht erreichbar. Hat doch jeder!“. Klingt doch gar nicht so abschreckend, sondern irgendwie beruhigend, oder? Die Pausen. Jung, fertig studiert und hochmotiviert endlich den ersten festen Job ergattert! ;)
 Viel Spaß dabei! NEU für frühjahr und sommer 2021: Also ging es an die Ideensammlung, wie man denn auch kurzfristig durchatmen und die Batterie aufladen kann. Nehmt euch die Zeit, lehnt euch zurück, trinkt eine Tasse Tee, geht spazieren, atmet durch und findet mit dieser Folge eure persönlichen Lieblingstricks, wie ihr euch aus dem Tohuwabohu öfter mal wieder rausziehen könnt. Aber sie stellt sich ganz provokant die Frage: Muss man denn immer nur glücklich sein? werdet immun!Ein herzliches Dankeschön an alle, die so herzliche Beiträge gesendet haben: Anja, Bianka, Birgit, Chris, Diana, Dominique, Dorette, Eckart, Gepa, Hartwig, Ilona, Janine, Jannike, Jochen, Julia, Kathi, Kendra, Kerstin, Kerstin, Laura, Lena, Lena, Lydia, Maike, Marie, Marius, Micha, Micha, Nina, Oliver, Selina, Sonja, Steffi, Stella, Svenja, Tobias, Yara. Leinen gebunden mit (etw. Freut euch auf weitere authentische Erkenntnisse der Glücksministerin, holt euch Tipps ein, wie ihr eure inneren Ideen in die Welt bringen könnt und euch selbst dabei treu bleibt. Gina im Gespräch mit ihrem Bruder Marco. Auch er stellte sich die Frage, was Schönheit mit Glück zu tun hat und erzählt unter anderem über seine Arbeitsweisen oder die Quellen seiner Energie und unbändigen Neugier.
In dieser Podcastfolge hört ihr nicht nur, wie und weshalb sich Stefan alle sieben Jahre Raum für ein Sabbatical, also ein Jahr Auszeit, schafft, sondern auch, wie er seinen bisherigen Werdegang gestaltet hat, welche Themen ihn die letzten Jahre beschäftigen, welche positiven Nebenwirkungen Happiness und Beauty für ihn haben und wie er an ähnlich große Themen wie etwa den Klimawandel herangeht. Erste Hilfe bei der zweiten Welle: Wie wir locker durch den Lockdown kommen. Ihr wollt herausfinden, warum die Einstellung „Das haben wir schon immer so gemacht“ eine Sackgasse ist und weshalb das Wörtchen „aber“ in jedem Meeting verboten werden sollte? Aber wer sich positioniert, der polarisiert! Sinnvolles + Sinnloses für die tägliche kleine Dosis Glück Marcos Webseite: www.marco-justus-schoeler.comIm Podcast erwähnte Apps:7Mind: www.7mind.de und Headspace: www.headspace.comBuch: „Komm, ich erzähl dir eine Geschichte“ von Jorge Bucay. Was bedeutet für euch Sinn?Die Frage ist gar nicht so leicht zu beantworten und kann auch schnell überfordern. Mehr Infos zu Lena & Pausenkicker:www.lena-wittneben.de und www.pausenkicker.de, ► Das kleine Glück #25 Das Leben ist ein Scherbenhaufen: Mit Krisen umgehen lernen, Es ist schwer, Worte zu finden, wenn dir plötzlich der Boden unter den Füßen weggerissen wird und das Leben wie ein Scherbenhaufen vor dir liegt. Dazu musste sie sich erstmal eingestehen, dass sie eine Pause braucht, trotz vieler Ausreden und Gegenargumente. Wenn ihr nicht genug von den ministerialen Anstiftungen bekommen könnt, findet ihr das Buch hier: ► Das kleine Glück #40 Psyche? Die Kunst ist es, seine eigenen Kräfte zu mobilisieren und aktiv zu gestalten. Das kleine Glück: Der Podcast für positive Ideen, Impulse und Inspirationen. Das Magazin lebt von einem gut ausgebauten Netzwerk. ► Das kleine Glück #54 Ministeriale Learnings: Erkenntnisse der Glücksministerin Teil 3/3Last but not least: Seid ihr bereit für das Finale der ministerialen Learnings?! „Schweigen? Diese Frage hat einen großen Stein ins Rollen gebracht und heute lebt sie ihr Leben, wie sie es sich vorstellt, nach ihren Werten und mit ganz viel Herz. Wer bin ich und wenn ja, wie viele? ► Das kleine Glück #48 Herz auf und leben: Was man von Eulen über die Sinnsuche lernen kann. Auch in ihrem Podcast „A Mindful Mess“ widmet sie sich voller Begeisterung kurz und knackig ihren Herzensthemen. Und das Wunder geschah! Und: Habt ein paar Taschentücher griffbereit. Es gibt sie zu genügend: Die Geschichten von Menschen, die sich getraut haben, einen anderen, neuen Weg zu gehen. Das hat mich bei dem Podcast-Interview mit Lars Amend ganz besonders fasziniert, begeistert und inspiriert.Hört rein in die aktuelle Podcastfolge und lasst auch euch zu mehr Reflexion und Gelassenheit anstiften. Was macht ein Clown im Büro? Ich fang an – macht alle mit! ► Das kleine Glück #3 Sei nicht perfekt, nur du selbst: Interview mit Elmar Rassi. Nicht umsonst gibt es in unserer Sprache Ausdrücke wie: „Ich habe mich totgelacht und vor Freude geweint.“Aber jetzt mal ehrlich, was hat Glück mit dem Tod zu tun? Als sie der Gedanken packte, etwas Neues anzufangen, traut sie sich einfach. Also wie können wir unsere Zeit, privat und beruflich, so effizient nutzen, dass wir ein glückliches Leben führen?Über diese urökonomische Grundfrage diskutiert Gina im Interview mit dem Experten Prof. Dr. Karlheinz Ruckriegel, Professor für Volkswirtschaftslehre und interdisziplinäre Glücksforschung an der Technischen Hochschule in Nürnberg. Ganz nach dem Motto: Liebe darf gesagt, gezeigt und geliebt werden!In der aktuellen Podcastfolge gibt es viele kleine Gedanken, Impulse und Anekdoten für mehr Wertschätzung im Alltag.Für mehr nette Worte und Gesten im Alltag braucht es gar nicht viel – und gerade jetzt gibt es vielleicht noch mehr Menschen in euren Leben, die kleine Geschenke in Form von Nettigkeiten mehr verdient haben denn je. In der Zwischenzeit ist viel passiert. Wie können wir als Individuen und als Organisationen auf die Herausforderungen und Veränderungen in der Arbeitswelt reagieren und welche Werte stehen im Mittelpunkt?Gina und Jana sprechen darüber, warum Work-Life-Balance Schwachsinn ist und wir nicht ständig auf den Feierabend, das Wochenende oder den Urlaub warten sollten, sondern realisieren müssen, dass Arbeitszeit Lebenszeit ist. in unserem kleinen laden gibt es immer wieder etwas neues zu entdecken! Also los: Mit Neugierde und Tatendrang zum Glück – mit einer Arschbombe rein ins Leben!Infos rund um Maike findet ihr hier: www.maikevandenboom.de. Das sind die Starken, die unter Tränen lachen, eigene Sorgen verbergen und andere glücklich machen. Das Leben ist eine Achterbahnfahrt, es gibt Höhen und Tiefen und auch wenn wir es bevorzugen, auf dem höchsten Gipfel der Gefühle zu stehen, so gehören auch die Loopings und Tiefpunkte mit dazu.

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Geschrieben am Februar 20th, 2021